Ententeich

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Na, hab Dir gerade mal geschreibselt

Wie finde ich denn raus, wo mein idealer Pulswert liegt?

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ah, ok.. ich mach das morgen, ja? Da hab ich ne schnellere Verbindung unten.

Wegen Wert schick mir Größe, Alter, Gewicht, dann rechne ich Dir das so in etwa gern eben aus.

Oh ja, mach Dir keinen Stress...


Ähh, die ehrlichen Werte? *schäm* gibts per PM

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So ich machte heute Termin für Leistungstest. Am 6.08.

Hey Blue, könntest du mir meinen Wert vielleicht auch errechnen? Das wär echt super nett! Wenn ja, bekommst du ne pn!

jo, schigg mal, dann schigg ich die die Tage

Ich habe übrigens Muskelkater in den Oberschenkeln

Heute habe ich es nicht geschafft, außerdem will ich den Muskelkater nicht noch verstärken...hoffe ich schaffe es morgen wieder,sonst auf alle Fälle Freitag

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Hallo ihr fleißigen Entchen...... Ich werde so in knapp 4 Wochen wieder laaaangsam anfangen!
Aber ich glaube, ich brauch dann kräftige Unterstützung von euch... So ne lange Pause fördert ja nicht unbedingt die Motivation!

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Fuer die, die es noch nicht wissen....

Wir Frauen sind Engel. Und wenn man uns die Flügel bricht, fliegen wir trotzdem weiter...... - auf einem Besen!!!

Wir sind ja schließlich flexibel..... ;)

hatte gestern die schnellste Runde ever, die 10Km in 23.45

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Richtig Reiten reicht - Paul Stecken *29. Juni 1916

Widme Dich der Liebe und dem Kochen unbekümmert und hingebungsvoll! (Dalai Lama)

Ein wahrer Samurai besitzt nur EINEN Richter über seine Ehre und das ist er selbst. Die Entscheidungen, die du triffst, und wie diese Entscheidungen durchgesetzt werden, spiegeln dein wahres Ich wieder. Du kannst dich nicht vor dir selbst verstecken.
(Aus: Der Weg des Kriegers: Meiyo- Ehre)

einmal reicht, auch wenn ich stolz wie Harry bin

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Richtig Reiten reicht - Paul Stecken *29. Juni 1916

Widme Dich der Liebe und dem Kochen unbekümmert und hingebungsvoll! (Dalai Lama)

Ein wahrer Samurai besitzt nur EINEN Richter über seine Ehre und das ist er selbst. Die Entscheidungen, die du triffst, und wie diese Entscheidungen durchgesetzt werden, spiegeln dein wahres Ich wieder. Du kannst dich nicht vor dir selbst verstecken.
(Aus: Der Weg des Kriegers: Meiyo- Ehre)

Am Freitag war ich mal wieder im Fitnesstudio und hab auch das Laufband gequält. ANsonsten habe ich grade aber echte Motivationsprobleme, aber nicht nur beim laufen.

Letzten Sonntag war ich echt von mir selber überrascht.

Mein neuer Schatz hat mich dazu überredet mit dem Fahrrad 17km weiter in ein kleines Dörfchen zu fahren und dort dann den 10km Lauf mitzulaufen - asnchliessend natürlich mit Fahrrad wieder zurück.

Alleine schon die Fahrradtour dahin hatte es in sich, ein Berg nach dem anderen, immer hoch und runter - ich kam schon mit einem hochrotem kopf bei 30 Grad am Veranstaltungsort an - und da hatte ich den Lauf noch vor mir...

Dieser hatte es dann auch in sich - die Strecke war nicht so flach, wie mir erst gesagt wurde, sondern es war ganz schön hügelig... habe die trotzdem in 49 min. geschafft und war insg. 5. Frau.
Was total ärgerlich war:
Die Plätze 2-4 liefen direkt vor mir ein - ich wusste aber nicht, dass wir die schnellsten Frauen waren und habe mich nicht mehr angestrengt an denen vorbei zu kommen, so dass ich das Siegertreppchen knapp verpasst habe!

Dann mussten wir leider ewig auf die Siegerehrung warten (meine bessere Hälfte hat nämlich gewonnen ), um dann nachmittags wieder zurückzuradeln.

War echt sauanstrengend, aber auch total schön

Die haben vielleicht alle geguckt, als wir zwei da zusammen ankamen, waren ja zum ersten Mal "offentlich" unterwegs und alles hat mich total angegafft

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Individualismus bedeuted heute, dass man alles tut, was andere tun - bloß einzeln.
Rock Hudson

Na dat is schnell. War einer hinter Dir her?

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Das Leben ist kein Wunschkonzert