Ententeich

Schande über mein Haupt, hab euch übersehen

Aaalso:

Ich musste mit beiden Händen abwechselnd hoch und runter (wie beim Jonglieren) dabei aber drauf achten das der Zügel sich quasi im Kreisbogen des Gebisses bewegt. Ist also genau genommen kein hoch und runter, sonder ein leichter Kreisbogen nach vorne oben.

Das ganze Taktmäßig an der jeweiligen Gangart verankert.

Dabei musste ich drauf achten das die Zügel schön kurz waren und der Druck auf dem Ringfinger immer gleich blieb.

Ist s* schwer zu erklären wenn man gerade kein Gebiss mit Zügeln in der Hand zum zeigen hat

Die Bewegung hatte den Nebeneffekt das ich mich in der Schulterpartie nachhaltig gelockert hatte (hab ich übrigens wieder versaut war ja klar). Aber ich werde weiter üben und versuchen das Gefühl von Mittwoch - Donnerstag wieder herzustellen.

Gruß Babs

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The early bird may get the worm, but the second mouse gets the cheese !

Die Übung setzt meine RL auch gerne ein... funktioniert wirklich gut.

Ganz ab von all den tollen Übungen hab ich angefangen, regelmäßig mich zu dehnen. Und zwar alle Muskelpartien/Sehnen/Bänder, die da potenziell Probleme machen.
Vor allem meine Schulter macht immer Ärger, das geht bis hin zu migräneähnlichen Kopfschmerzen vor lauter Verspannung.

Das Dehnen hilft sehr gut, ich mache das IMMER beim/nach dem Duschen.

Wie denn? Hast du Übungsbeispiele?

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The early bird may get the worm, but the second mouse gets the cheese !

Erkenntnis aus der Sitzlonge heute: Sitz super, schön gestreckt, locker....Sattel zu klein :( Beim leichttraben schiebts mich auf den Hinterzwiesel und Prinzessin bekommt jedesmal einen Richtung Nieren mit. Im aussitzen fange ich an, mit dem Oberschenkel zu klemmen um nicht nach hinten geschoben zu werden. Für dauerhaften Erfolg bräuchte ich also einen neuen Sattel...:/

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Heimat ist, wo ich sterben will...

Sowas ist doch echt nervig!

Dieses WE hab ich mit meiner Festhalterei mal wieder die Prüfung versaut, mein Dicker hat draufgelegen und mir cm für cm die Zügel aus der Hand gefischt ohne das ich es auch nur Ansatzweise gemerkt hätte...

Gruß Babs

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The early bird may get the worm, but the second mouse gets the cheese !

Uff, das ist echt schwer zu beschreiben.

https://www.winfried-mett.de/cms-wAsset ... hing_3.jpg


Das trifft es ganz gut.
Und was ich mache: Im Schneidersitz auf die Couch, dann mit beiden Händen an den Nacken fassen und nach vorne auf die Beine beugen. Wichtig ist, dass hier bei ein leichter Zug am gesamten Rücken entsteht - der lange Rückenstrecker.
Für alle Übungen gilt, diese min. 20 Sekunden halten. Ich zähle immer von 20 bis 40 rauf, da hat man die Zeit gut abgedeckt.