Ententeich

Wollte gerade sagen, dass das doch absolut normal ist noch nicht zu dünn.

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Individualismus bedeuted heute, dass man alles tut, was andere tun - bloß einzeln.
Rock Hudson

Ob das nun zu dünn ist oder nicht hängt ja von mehr ab als nur den reinen Zahlen. Aber eine gesunde und ausgewogene Ernährung sieht in meinen Augen anders aus.

Sunnshine, ich habe leider auch Erfahrung mit dem Thema Essstörung und ich weiß, dass "die Gedanken" nie ganz weg gehen. Aber ich würde wirklich versuchen, zu einer gesünderen Ernährungsweise zu kommen. Der Punkt ist auch: wenn deinem Körper konsequent der Grundumsatz verwehrt wird und du immer "zu wenig" isst, speichert er lieber Reserven für schlechte Zeiten. Eine sehr Eiweiß- lastige Ernährung ist genauso ungesund, wie eine sehr Fett- lastige Ernährung und besonders im Zusammenhang mit Sport liegt die Betonung auf ausgewogen.
Ich habe im übrigen keine Waage im Haus und werde nur zweimal im Jahr beim Frauenarzt gewogen. Prävention und so :).
Andererseits kann man da auch viel schreiben und sagen, du weißt ja selbst, dass das nicht gesund ist ;).

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"Geh Deinen Weg und laß die Leute reden"

Wenn das alles so einfach wäre *seufz*

Aber eine Waage besitze ich auch nicht - mein Maß sind Hosenbund und Reitstiefel

Ich hab dann morgens KH, mittags Kombi KH mit Gemüse und abends Eiweiss.
Was fehlt denn zur Ausgewogenheit? Mehr Obst? (vertrage ich leider auch nicht alles)

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Pfeif auf den Prinzen - ich nehm den Gaul!