Ententeich

habe mir gedacht ich schreibe es einfach mal hier, weil wir uns ja alle um unsere Vierbeiner große Gedanken machen- aber über uns selbst?

Wir können wir als Mensch unser Immunsystem festigen? Infekten vorbeugen?

Ich hätte gerade gerne eine Zylexis(Baypamune) Kur...*grummel*

bin nun zum 6. mal dieses Jahr krank...und jedes mal nicht "nur ne Erkältung":(

Beim Pferd würde eh sämtliche Alarmglocken bei mir piepsen...aber bei mir selbst??


Gibts da auch sowas wie für Pferde??

orthomol immun und gesund essen

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Manchmal ist der größte Liebesbeweis das Loslassen.

Manoar Gamara
07.05.2003-07.03.2019
Für immer im Herzen.

Charlie 09.09.2009-08.04.2020
Du wurdest geliebt.

Ausgewogene Ernährung, viel Bewegung, frische Luft.

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Geld verdirbt den Charakter

uppsss...hätte vielleicht schreiben sollen "abgesehen von Sport, viel Schlaf, gesunder Ernährung, kein Alkohol, nicht rauchen"

....

:(

Wat willste denn hören? Hurra, wir haben hier ne Superpille, die man einmal nimmt. Dannach kannste soviel Essen wie Du willst, wirst nie mehr krank und mindestens 150 Jahre alt...

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ich habe nichts geschrieben von nie krank werden sondern von immunsystem stärken.

dein kommentar war nicht sonderlich hilfreich.

Versuch es mal mit Zink. Ißt Du vegetarisch? Dann hast Du evtl. sogar nen Mangel. Ansonsten Echinacin. Viel schlafen. Das sind Dinge,die mir geholfen haben. Ach ja, und Propolis, da gibt es Kapseln in der Apotheke, von Sanhelios.

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Egal!

Iss öfter mal nen Apfel...

Welchen?
Nur bei unausgewogener Ernährung hat man da einen Mangel.

Viel schlafen finde ich auch das A und O.
Außerdem hat mir mein Arzt "Cystus 052" empfohlen, das sind Infektblocker-Lutschtabletten.
Und Umckaloabo gibts ja auch noch, ich glaub, da ist die Wirksamkeit mittlerweile auch bewiesen?!

Ich bin 24 und war noch nie (!) krank.
Ich hatte nicht eine Kinderkrankheit, habe in der Schule (1.- 13. Klasse) nicht einen Tag gefehlt, im Studium nie krankheitsbedingt und auch jetzt im Ref war ich noch nie krankgeschrieben...

Man könnte also sagen, dass ich schon ziemlich gesund bin...

Wie ich das mache?
Ich esse was ich will, gehe mit nassen Haaren raus, schlafe sehr unregelmäßig etc..
Einzig "gesund" an meinem Lebenswandel ist wohl, dass ich durch die Pferde viel draußen bin und dass ich keinen Alkohol trinke und nicht rauche.

Ich war seit mehreren Jahren (!) bei keinem Arzt mehr und bin (bis auf die üblichen Impfungen als Kleinkind) gegen nichts geimpft.

Ich weiß, dass Du das nicht hören wolltest, aber ich wollte bloß zum Ausdruck bringen, dass man sich auch "krank reden" kann.
Wenn man in der ständigen Angst lebt, krank zu werden und wegen jeder Kleinigkeit zum Arzt rennt, dann wird man es auch.

Hör auf Dich diesbezüglich zu stressen, mache einfach mal das, was Dein Körper Dir sagt und versuche mal Dich nicht in jedes Bauchziehen oder jeden Huster reinzusteigern.

ich bin normalerweise auch kaum krank. alle 2 jahre ne erkältung oder magen-darm und das wars.

und nun? im september total krank, im moment auch (aber heftig ), noro-virus gehabt letztes jahr. das kann doch nicht! da ich auch fast dauermüde bin, werde ich mir nun dieses orthomol holen.

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Nicht ärgern! Nur wundern.....

ich stresse mich nur, weil ich defintiv ständig krank bin, das fing ende dezember an.

und das rede ich mir auch nicht ein, fieber, bronchitis, angina wo wasser schlucken wehtut...kieferhöhlenentzündung und- jetzt wirds eklig;).- olivgrüner, fester schleim in hals und nebenhöhlen....das kommt nicht von "krankreden"

:(

ich esse nicht vegetarisch, eher ausgewogen, viel obst und gemüse, jeden tag bin ich im stall, schlafe ca 8 stunden, gehe eigentlich nie am wochenende feiern, trinke mal nen sekt oder ein glas wein, aber wirklich sehr wenig...genau deshalb verstehe ich ja nicht, was auf einmal los ist.

bin eben für jeden tip dankbar, wie zum beispiel zink! das werde ich probieren!

meine hausärztin hat mir schonmal so annanaskapseln gegeben.

Hast du viel Stress auf der Arbeit?

Liesi, ich kenne das sehr gut!!
war letztes jahr auch ein paar mal derbe krank.

Ich habe mich seither wirklich gezwungen, genug zu schlafen, mehr obst u. gemüse zu essen u. gehe mehr draußen spazieren etc.

Außerdem nehme ich Zinktabletten in Kombi mit mehr vitamin C...
Also Orangen, paprika etc.

Das hat bei mir zumindest soweit geklappt, dass ich dieses Jahr bisher noch nicht einmal flach gelegen habe.

liesi glaube bei dir wäre wirklich jobwechsel vonnöten!!! bevor du da nicht zur ruhe kommst wird der rest auch nix werden!