Ententeich

Brauche mal eure Meinung...

Ich habe mir am Sa meinen Fuss gequetscht und auch so ein paar dicke blaue Flecke...
Nun meine Frage, ob es vielleicht hilfreich wäre zumin. über Nacht meinen Fuss mit BOT-Unterlegbandage zu Bandagieren...

LG
Kathrin

ich würds eher nicht machen....
Ne bandage schränkt die Durchblutung ein - egal ob diese nun grad die DB fördern soll - ob sich das gegeneinander aufhebt weiß ich nicht, kanns mir aber nicht vorstellen. Immerhin liegst du nur platt und bewegst dich nicht. Wenn, dann würd ich die tags in der Wohnung dran machen, wenn du immer in Bewegung bist, also wenn dein Körper die Durchblutung selbst ein wenig ankurbelt.

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"Actually, I prefer to be called ruler of all that is evil, but I will answer to Satan."

Ich würde da auch nichts dran machen.
SOFORT am Samstag kaltes Wasser hätte vielleicht was gebracht. Aber jetzt ist der blaue Fleck einmal da ...

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Wann ist aus "Sex and Drugs and Rock'n'Roll" eigentlich "Veganismus, Laktoseintoleranz und Helene Fischer" geworden?

du kannst auch ein Sandsäckchen auf den Fleck legen - am nöchsten morgen wird der fleck auch deutlich weniger bzw weg sein.....
aber nicht, weil der Sandsack irgendwie ne magische Wirkung hat, sondern Druck heißt das Zauberwort *gg*
aber besser wirds dadurch auch nciht, sieht nur besser aus.

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"Actually, I prefer to be called ruler of all that is evil, but I will answer to Satan."

Am Sa habe ich das alles sofort gekühlt und auch Heparinsalbe drauf gepackt...
Mir kam nur die Idee, das es ja auch da helfen könnte.

Nachts habe ich auch nen Druckverband um, nur dachte ich, ich könnte das so noch unterstützen!!!

auch wenn es bescheuert klingt: halt mal ne halbe Stunde blaues Licht drauf. Das hilft gegen die Schwellung. Einfach ne Taschenlampe nehmen und mti nem blauen Tuch oder Krepp-Papier abdecken. Hat mir mal ne Heilpraktikerin empfohlen udn es hilft wirklich. Allerdings sollte man das eigentlich möglichst sofort machen, aber versuchen kannste ja, ob es noch was bringt.

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A man is cupping his hand to scoop water from a highland burn.
The game keeper shouts: "Dinnae drink thon waater! It's foo ae coo's keech an' pish!"
The man replies:"My good fellow, I'm English. Could you repeat that in English for me?"
The game keeper replies:"I said; use two hands - you get more that way!"

Ich würde sie locker für ein paar Stunden drauf machen. Vorher und nachher gut kühlen und Heparin. Auf jeden Fall nur für ein paar Stunden drauf machen!

öh, moment - wenn ich richtig gelsesn habe, soll das BOT Zeug ja wärmen.....

Dann würd ichs auf keinen Fall auf ne Quetschung tun! Die soll man nicht kuschelig warm halten.

Mehrfach am Tag gut 20min kühle, Drckverband und hochlagern.....
Wenns damit nicht beser wird sondern schlimmer, ab zum Doc.

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"Actually, I prefer to be called ruler of all that is evil, but I will answer to Satan."

Also bei ner Quetschung würd ich das auch nicht drauf machen, da würd ich zu Heparin Salbe tendieren. Tensolvet ist auch super oder Phlogamed.
LG Nici

Danke!

Werde es weiter machen wie bisher auch... heparin und nochmal Heparin und Abends hochlagern, momentan geht es leider nicht da ich arbeite....