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Traversale-...und der "Knoten in mir"
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Autor:  Daisy [ 9. Juni 2019, 10:33 ]
Betreff des Beitrags:  Re: Traversale-...und der "Knoten in mir"
Liesi, so was ähnliches habe ich auch. Die Röntgenbilder sind top.

Die Cortisonspritze brachte Besserung, aber wirklich geholfen hat manuelle Therapie mit Anleitungen für Dehnübungen für zuhause.

Ich muß halt nun dran bleiben, da happert es leider schon... :evil:
Autor:  Liesi [ 9. Juni 2019, 20:28 ]
Betreff des Beitrags:  Re: Traversale-...und der "Knoten in mir"
Oh du auch?
Ich merke es ausserdem deutlich über dem Beckenknochen seitlich. Das tut richtig weh; da geht irgendwo die Sehne lang.

Ich bin schon fast wöchentlich beim Osteopathen, der ursprünglich mal mein Physiotherapeut war.

Ich möchte endlich wieder richtig laufen gehen können :evil:
Rennrad ging gut, darf ich auch. Reiten geht auch schmerzfrei, merke es beim gehen danach vielleicht etwas mehr. Ich soll halt bewegen und dehnen trotzdem weiterhin.

Woher das kommt würde ich gern wissen. Ich glaube ws fing nach einem recht lagem Lauf an auf unebenem Boden
Autor:  schnucki [ 9. Juni 2019, 20:48 ]
Betreff des Beitrags:  Re: Traversale-...und der "Knoten in mir"
Mach das MRT zeitnah, damit du Gewissheit hast. Ich bin 2016/2017 mit der Diagnose Trochantertendinose ziemlich lange rumgelaufen. Hätte ich das MRT eher machen lassen hätte der Bandscheibenvorfall, der eigentlich das Problem war, wohl nicht operiert werden müssen. Und vielleicht wäre ich auch ohne Spätschäden aus der Nummer wieder rausgekommen
Autor:  cora78 [ 9. Juni 2019, 20:57 ]
Betreff des Beitrags:  Re: Traversale-...und der "Knoten in mir"
Ok, ich habe gefragt, weil ich ähnliches links hatte. Und da würde mir viel gehen/ laufen untersagt.
Autor:  Liesi [ 9. Juni 2019, 21:19 ]
Betreff des Beitrags:  Re: Traversale-...und der "Knoten in mir"
@Schnucki genau das steht auf der Überweisung, zusätzlich zur ISG Problematik.

@Cora78 so lange es sich nicht verschlimmert, ist alles 'erlaubt'.

Teilweise mache ich ein paar Tage nichts und es ist deutlich schlimmer als bei Bewegung. Irgendwie kann ich es nicht richtig an etwas festmachen.
Beim reiten tut absolut nichts weh z.B., Treppe ru ter hingegen schon
Autor:  cora78 [ 9. Juni 2019, 21:47 ]
Betreff des Beitrags:  Re: Traversale-...und der "Knoten in mir"
Ich hatte da schon deutliche Einschränkungen und Schmerzen
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