| Ententeich http://www.unserententeich.de/ |
|
| Wie mehr Körpfergefühl bekommen? (Reiter) http://www.unserententeich.de/viewtopic.php?f=8&t=48494 |
Seite 1 von 1 |
| Autor: | Miss Sunshine [ 24. Oktober 2012, 14:33 ] |
| Betreff des Beitrags: | Wie mehr Körpfergefühl bekommen? (Reiter) |
Hallo Ihr Lieben! Sowohl Spring- als auch Dressur-RL bemängeln mein schlechtes Körpergefühl. Ich habe zwanzig Jahre ohne RL Gelände geritten und habe nach Kauf eines neuen Pferdes seit gut 1 1/4 Jahr ernsthaften Unterricht. Ich kann schlecht meine Körperteile unabhängig voneinander koordinieren und bin insgesamt recht steif. Hat hier jemand ähnliche Probleme? Was macht Ihr zur Verbesserung? Spezielle Ausgleichs-Sportarten? 
|
|
| Autor: | allrounder [ 24. Oktober 2012, 14:51 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: Wie mehr Körpfergefühl bekommen? (Reiter) |
Ich würde zu Ausgleichssport wir Yoga, Aerobics, Tanzen raten. Gerne etwas, wo man die Körperteile unabhängig voneinander bewegen muss und möglichst noch rythmisch. |
|
| Autor: | maggi [ 24. Oktober 2012, 16:24 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: Wie mehr Körpfergefühl bekommen? (Reiter) |
Hi, ich habe das gleiche Problem wie du. Ich versuch es über Ausgleichssport zu verbessern. Zur Zeit mache ich Zumba und Reaktivgymnastik. Ich hoffe es bringt was. |
|
| Autor: | Irish [ 24. Oktober 2012, 17:14 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: Wie mehr Körpfergefühl bekommen? (Reiter) |
wie wäre es mit life kinetik? |
|
| Autor: | Miss Sunshine [ 25. Oktober 2012, 06:38 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: Wie mehr Körpfergefühl bekommen? (Reiter) |
Irish hat geschrieben: wie wäre es mit life kinetik? Was ist das? Hab ich noch nie gehört... 
|
|
| Autor: | lucky-nadine [ 25. Oktober 2012, 08:05 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: Wie mehr Körpfergefühl bekommen? (Reiter) |
Was genau bemängeln deine RL denn? Woran hakt es denn beim Reiten bei dir? Ich gebe ja auch Unterricht und hab das Problem sehr oft bei meinen erwachsenen Reitschülern, gerade auch bei Späteinsteigern. Bei denen merkt man auch, wenn sie direkt vom Job zur Reitstunde kommen bzw Stress auf der Arbeit hatten. Ich versuche sie viel fühlen zu lassen in meinen Stunden, das hilft ganz gut. Bsp: -antraben, leichttraben ohne hin zu gucken und ohne hinzugucken sagen, ob auf dem richtigen oder falschen Fuß. ggf. einfach umsitzen lassen und dann soll der Schüler sagen, was sich "richtig" anfühlt. Mit der Zeit lernt man das Gefühl zu unterschieden. Gerne auch bei jedem Tritt umsitzen, also einen Tritt aufstehen, 2 Tritte sitzen bleiben. Das selbe auch umgekehrt. Ist gar nicht so einfach, aber schult udn hilft ungemein. Das selbe im Halten, fühlen, ob das Pferd geschlossen steht oder wenn nciht, mit welchem Bein es hinten raus steht. Dafür auch einfach mal Füße aus den Bügeln nehmen, schlapp hängen lassen und die Augen schließen. Über Stangen treten lassen und dabei fühlen welches Bein wann über die Stangen geht. Machen deine RL mit dir sowas? |
|
| Autor: | Irish [ 25. Oktober 2012, 08:27 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: Wie mehr Körpfergefühl bekommen? (Reiter) |
Miss Sunshine hat geschrieben: Irish hat geschrieben: wie wäre es mit life kinetik? Was ist das? Hab ich noch nie gehört... das sind übungen mit denen du beide gehirnh#lften forderst. googel einfach ml |
|
| Autor: | Miss Sunshine [ 25. Oktober 2012, 09:29 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: Wie mehr Körpfergefühl bekommen? (Reiter) |
lucky-nadine hat geschrieben: Was genau bemängeln deine RL denn? Woran hakt es denn beim Reiten bei dir? Ich gebe ja auch Unterricht und hab das Problem sehr oft bei meinen erwachsenen Reitschülern, gerade auch bei Späteinsteigern. Bei denen merkt man auch, wenn sie direkt vom Job zur Reitstunde kommen bzw Stress auf der Arbeit hatten. Ich versuche sie viel fühlen zu lassen in meinen Stunden, das hilft ganz gut. Bsp: -antraben, leichttraben ohne hin zu gucken und ohne hinzugucken sagen, ob auf dem richtigen oder falschen Fuß. ggf. einfach umsitzen lassen und dann soll der Schüler sagen, was sich "richtig" anfühlt. Mit der Zeit lernt man das Gefühl zu unterschieden. Gerne auch bei jedem Tritt umsitzen, also einen Tritt aufstehen, 2 Tritte sitzen bleiben. Das selbe auch umgekehrt. Ist gar nicht so einfach, aber schult udn hilft ungemein. Das selbe im Halten, fühlen, ob das Pferd geschlossen steht oder wenn nciht, mit welchem Bein es hinten raus steht. Dafür auch einfach mal Füße aus den Bügeln nehmen, schlapp hängen lassen und die Augen schließen. Über Stangen treten lassen und dabei fühlen welches Bein wann über die Stangen geht. Machen deine RL mit dir sowas? Nein, so was haben wir noch nicht gemacht. Wir haben ab und an Sitzschulung an der Longe gemacht und etwas auf dem Pferd geturnt, danach war es auch besser. Ich reite auch noch deutlich zuwenig mit Bein, vor allem da fehlt noch das Gefühl des Wade anlegens, ich hänge zu schnell mit den Hacken drin, merke es aber noch nicht mal... |
|
| Autor: | lucky-nadine [ 25. Oktober 2012, 10:04 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: Wie mehr Körpfergefühl bekommen? (Reiter) |
dann würd ich dir wirklich raten solche Sachen mal zu probieren. Kannste ja auch allein. Meist liegt das Problem, dass man die Waden im richtigen Maß nicht anlegen kann ("Mitatmen") und stattdessen die Absätze rein "kneift" eher darin, dass man nicht entspannt genug IM Pferd sitzt. Ich versuche das meinen Schülern immer bildlich darzustellen und sage, sie sollen versuchen, ihr Gewicht ganz locker rechts und links in die Absätze durchsacken zu lassen und dann mitfedern, so dass sie das Gefühl haben bei jedem Tritt tiefer ins Pferd zu kommen. Und dann weniger aktiv treiben udn quetschen, sondern die Waden am Pferd (im Trab merkt man das anfangs am besten ) mit-atmen zu lassen und sich vom Pferd viel mehr mitnehmen lassen. Diese leichttrab-Übungen sind wirklich super fürs Bewegungs-Fühlen. Solche Übungen sind übrigens in den Büchern von Sally Swift beschrieben. |
|
| Seite 1 von 1 | Alle Zeiten sind UTC + 1 Stunde [ Sommerzeit ] |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|