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Einknicken in der Hüfte abstellen - Tips?
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Autor:  Kuegelchen [ 13. Juli 2012, 16:24 ]
Betreff des Beitrags:  Einknicken in der Hüfte abstellen - Tips?
Habe folgendes Problem: Beim Galoppieren knicke ich sehr gerne - immer nur auf der rechten Hand - rechts in der Hüfte ein. Abgesehen von fleissigem Üben (ich habe zweimal die Woche Einzelunterricht) würde mich interessieren, ob Ihr Tips habt, wie man das am besten abstellen kann?! Vielen Dank schon mal vorab für Eure Hilfe!
Autor:  TinyTin [ 13. Juli 2012, 20:37 ]
Betreff des Beitrags:  Re: Einknicken in der Hüfte abstellen - Tips?
Ich kenne das Problem von der linken Seite - meine RL hat mir gesagt ich soll die recht Seite hoch drücken damit ging es dann weg.
Autor:  Singvogel [ 14. Juli 2012, 09:13 ]
Betreff des Beitrags:  Re: Einknicken in der Hüfte abstellen - Tips?
Ist schwierig ohne weitere Informationen aus der Ferne zu beurteilen, warum du es machst, aber folgendes kannst du versuchen:

- an "innere Hüfte vor" denken
- zum äußeren Ohr des Pferdes schauen
- bei jedem Galoppsprung an "schwingen, schwingen, schwingen" denken (manchen hilft auch, sich so zu fühlen, als ob sie jeden Galoppsprung selber am Bodennhüpfen würden)
- vor dem Reiten warmmachen und dehnen (speziell Hüftbeuger und Oberkörper)

Am besten jede Maßnahme mit Kontrolle von unten ausprobieren.
Machst du das auf jedem Pferd? Sonst könnte auch ein Problem am Sattel oder Pferd ursächlich sein.
Autor:  charly-b [ 14. Juli 2012, 13:32 ]
Betreff des Beitrags:  Re: Einknicken in der Hüfte abstellen - Tips?
Neben den anderen Tipps kannst du auch versuchen, immer mal wieder zwischendurch den Fuß aus dem linken Bügel rauszunehmen und nur mit dem rechten Bügel zu reiten. Im Normalfall müsstest du dann dadurch, dass du mehr Druck auf den rechten Bügel bringst automatisch die rechte Seite mehr strecken und dadurch verschwindet dann das Einknicken.

Auch ab und an mal beide Zügel in die rechte Hand nehmen und dabei die rechte Hand eine Handbreit rechts vom Widerrist führen. Dein Bauchnabel wird automatisch in Richtung der Hand wandern zum Ausbalancieren und damit bist du dann auch wieder rechts gestreckt.
Autor:  Kuegelchen [ 16. Juli 2012, 16:18 ]
Betreff des Beitrags:  Re: Einknicken in der Hüfte abstellen - Tips?
Vielen Dank für Eure Tips! Werd ich mal ausprobieren. Das mit dem äußeren Ohr sagte meine RL auch schon, aber das hilft nur bedingt. Ich tendiere dazu auf jedem Pferd, meiner ist aber am problematischsten, da er bedingt durch seine Brustwirbelarthrose den Reiter nach aussen setzt, vor allem rechts rum.
Autor:  Cara [ 7. August 2012, 15:37 ]
Betreff des Beitrags:  Re: Einknicken in der Hüfte abstellen - Tips?
ich knick auch immer ein, aber beidseitig, je nachdem auf welcher Hand ich reite.

und nicht nur im Galopp, ganz schlimm ist bei den Seitengängen...
mein RL sagt Hände höher tragen (da ist mir das einknicken tatsächlich unangenehm und ich merke es sofort) und mitschwingen, immer etwas nach innen, das geht nämlich auch nicht wenn man eingeknickt ist.

aber bei den Seitengängen :keineahnung:
je mehr ich treiben muss desto mehr klapp ich um.... irgendwann sitz im abgeknickt in rechten Winkel auf dem Pferd :-?
Autor:  cocoloco [ 8. August 2012, 07:49 ]
Betreff des Beitrags:  Re: Einknicken in der Hüfte abstellen - Tips?
versuch daran zu denken, dein rechtes Knie richtung Boden bringen zu wollen.
entspanne die Oberschenkelmuskulatur bewusst.
Autor:  Kuegelchen [ 8. August 2012, 14:07 ]
Betreff des Beitrags:  Re: Einknicken in der Hüfte abstellen - Tips?
Danke! Jetzt ist mein Hü ja zum Glück auch aus dem Krankenstand raus, und ich darf seit Freitag wieder auftrainieren, das heisst nächste Woche hab ich wieder Unterricht...
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