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Eva

Betreff des Beitrags:

Verfasst: 20. Oktober 2009, 22:37

Registriert: 2. Oktober 2007, 13:50
Beiträge: 739

yvi, versuch mal, vorm Reiten ein bisschen die Brustmuskeln zu dehnen. Übungen beschreiben kann ich nicht so gut, aber der Meyners hat da gerad so ein neues Büchlein rausgebracht, Aufwärmprogramm für Reiter oder so - vielleicht investierst Du mal da rein?

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Killerfauli

Betreff des Beitrags:

Verfasst: 21. Oktober 2009, 04:42

Registriert: 1. Mai 2007, 21:01
Beiträge: 6262
Wohnort: aufm Baum

Eva hat geschrieben:

aufwärmprogram für reiter ist weit weg von neu...

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Manchmal ist der größte Liebesbeweis das Loslassen.

Manoar Gamara
07.05.2003-07.03.2019
Für immer im Herzen.

Charlie 09.09.2009-08.04.2020
Du wurdest geliebt.

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Eva

Betreff des Beitrags:

Verfasst: 21. Oktober 2009, 06:50

Registriert: 2. Oktober 2007, 13:50
Beiträge: 739

Killerfauli hat geschrieben:

Eva hat geschrieben:

aufwärmprogram für reiter ist weit weg von neu...

Ah, dann hab ich den Erscheinungstermin mit dem "Übungsprogramm im Sattel" verwechselt.

yvi, dann schau Dir doch mal beide an, manche turnen ja lieber im Sattel, aber nicht jedes Pferd macht das mit.

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yvi

Betreff des Beitrags:

Verfasst: 21. Oktober 2009, 09:23

Registriert: 2. Mai 2007, 22:13
Beiträge: 8242

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Zuletzt geändert von yvi am 25. März 2015, 20:23, insgesamt 1-mal geändert.

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Singvogel

Betreff des Beitrags:

Verfasst: 22. Oktober 2009, 09:22

Registriert: 24. November 2007, 07:37
Beiträge: 6810

Eva hat geschrieben:

yvi, versuch mal, vorm Reiten ein bisschen die Brustmuskeln zu dehnen.

Yvi: Genau das hätte ich dir auch als nächstes geraten. Bei dieser Reithaltung mit den angespannten Oberarmen verkürtzt nämlich die Brustmuskulatur. Wer viel am Schreibtisch sitzt hat das Problem in der Regel auch.

Gibt verschiedene Wege, wie man dem Körper da raushelfen kann.

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