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| Autor: | lalala [ 4. September 2009, 09:09 ] |
| Betreff des Beitrags: | Beerenshake |
200g Beeren (Erdbeeren, Himbeeren, Brombeeren od. Beerenmix), frisch oder aufgetaute TK-Früchte 1 EL Honig 200ml Kokosmilch 300ml Buttermilch Saft von 1/2 Limone Eiswürfel Beeren waschen und trockentupfen. Zusammen mit Honig,Kokosmilch, Buttermilch, Limonensaft in den Mixer und durchmixen. Eiswürfel in die Gläser, Shake einfüllen - fertig ! |
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