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Grapefruit-Smoothie
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Autor:  Happiness [ 24. Januar 2009, 21:56 ]
Betreff des Beitrags:  Grapefruit-Smoothie
Den finde ich sogar noch besser als den vorherigen, da nicht ganz so herb...

Ergibt 4 Portionen

2 rosa Grapefruits (à 400 g)
2 Bananen (à 150 g)
100 g TK-Erdbeeren (aufgetaut)
2 Becher Vanillejoghurt (à 150 g)
2 El zarte Haferflocken
2 El flüssiger Honig

1. Grapefruits so schälen, dass die weiße Haut vollständig entfernt wird. Filets zwischen den Trennhäuten herausschneiden, Saft dabei auffangen. Trennhäute gut ausdrücken.

2. Bananen schälen, in Stücke teilen und mit Erdbeeren, Grapefruitfilets und -saft in einen Mixer geben. Joghurt, Haferflocken und Honig zugeben und alles kräftig durchmixen.
Autor:  Kid Vicious [ 24. Januar 2009, 22:04 ]
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[smilie=hate-sbav.gif]
Autor:  Happiness [ 24. Januar 2009, 22:05 ]
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Hihi, nee, der ist echt seeeeeeeeeeehr lecker.
Autor:  Kid Vicious [ 24. Januar 2009, 22:08 ]
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Hmm, jetzt so nach meiner überbackenen Laugenstange. Ich will haben :evil: :evil: :evil:
Autor:  Happiness [ 24. Januar 2009, 22:10 ]
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Ach so, das Smiley sah aus als würdest du was anderes machen :mrgreen:
Denn die Kombination mutet schon ein wenig komisch an, aber die ist sehr lecker. Wobei ich die Haferflocken rausgelassen habe. Wobei die irgendwie bei fast jedem Grapefruit-Drink mit angegeben werden - hat dann ja vllt. ne Funktion?
Autor:  Kid Vicious [ 24. Januar 2009, 22:12 ]
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Ne, ich sabbere, ich nicht kotzen :mrgreen:

Und die HF hätte icha uch weggelassen :?
Autor:  Happiness [ 24. Januar 2009, 22:24 ]
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Hihi, ja, die stelle ich mir komisch darin vor.
Autor:  Kid Vicious [ 24. Januar 2009, 22:33 ]
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Ekelhaft - passt nicht in den Smoothie. Der Grüne und der Rote von Mr. Clou sind übrigens sehr geil!!!
Autor:  Happiness [ 24. Januar 2009, 22:37 ]
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Mr. Clou?
Autor:  Kid Vicious [ 24. Januar 2009, 22:38 ]
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Ja, kennste nicht? Dieses "Fruchtgedöns". Auch so ein "Schnellimbiss" a lá Subway, BK, Mekkes, aber halt mit gesünderen Sachen :alol:
Autor:  Happiness [ 24. Januar 2009, 22:39 ]
Betreff des Beitrags: 
Nee, gibts hier nicht :evil:
Autor:  Kid Vicious [ 24. Januar 2009, 22:41 ]
Betreff des Beitrags: 
Oh, och trink im Sommer immer gerne Smoothies da! Wenns kalt ist nicht, da kriegste sonst so schnell Gefrierbrand :? :alol:
Autor:  Happiness [ 24. Januar 2009, 22:45 ]
Betreff des Beitrags: 
Stimmt, wobei ich die Smoothies sogar hier in den Kälte-Tagen gemacht habe, aber da war es hier drin schön warm. Und dann freut man sich auch auf ne Vitamin-Bombe. Und Grapefruits sind ja einfach Winter-Früchte.

Aber diese Kette habe ich wirklich noch nirgendwo gesehen. Gibts da auch Essen?
Autor:  Kid Vicious [ 24. Januar 2009, 22:46 ]
Betreff des Beitrags: 
Ja, so Folienkartoffeln, Gemüsepfannen etc.
Autor:  Happiness [ 24. Januar 2009, 22:48 ]
Betreff des Beitrags: 
Oh, klingt ja toll. Aber gar nicht so nach Mitnehme-Möglichkeit.
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