Atlanta, das läßt sich üben mit dem Kochen

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Irgendwas kochst du ja anscheinend, und wenn du dafür einen Plan hast, und sei es, welche Nudelsoße es wann geben soll (abzusprechen mit Tocher

), kannst du gezielter einkaufen, musst nicht so oft losrennen, dann gehts auch schneller ab 12.
Es muss ja nicht immer das 5Sterne-Menue sein, einfach geht es auch.
Vitamine sind auch im Obst, wie wäre es mit Apfelpfannkuchen? Obst im Nachtisch (Bananenquark z.B.)? Nudelsoßen hören sich doch schon ganz gesund an, es sei denn, Tomatensoße ist aus der Tüte, aber auch das kannst du einfach ändern (frische Tomaten, oder aus der Dose).
Salate sind auch nicht umständlich, es kann auch mal Gurke in Scheiben sein, mit Salz/ Pfeffer drauf oder Kräutersalz. Salatsoße einmal anrühren und auf allen Salat kippen, das hält sich gut im Kühlschrank.
Warum wird dein Gekoche meist nicht gut? Braten zäh oder was? Wenn du konkreter würdest, könnte dir vielleicht von "Gerne-Kocherinnen" geholfen werden... Stelle mich gern zur Verfügung.
LG
Eureka23