Also ich gehe seit 2005 ins Fitnesstudio. Zahlen tue ich glaub 53 Euro im Monat. Dafür kann ich 3 Studios nutzen, ok, meist gehe ich immer ins gleiche. Enthalten ist Sauna, Training an den Geräten und Besuch von Kursen, Trainer, die immer rumlaufen und einen korrigieren, wenn man was falsch macht und wo man auch jederzeit Termine vereinbaren kann um sich einen neuen Trainingsplan machen zu lassen.
Ziel ist bei mir 2 mal die Woche hinzugehen, schaffe ich aber nicht immer. Gibt immer mal so Phasen, wo ich dann auch mal 4 Wochen gar nicht gehe. Im SOmmer mach ich tendenziell auch mehr draußen, aber es Regnet ja auch mal, bzw. manchmal machen wir dann so Aktionen wie mim Rad hin, dann 1/2 Stunde Geräte und dann wieder zurückradeln. Für mich sind halt die Geräte wichtig, weil ich einen operierten Bandscheibenvorfall habe und gezielter Muskelaufbau da wichtig ist.
In dem Studio bin ich:
http://www.mapet.de/