rss100 hat geschrieben:
ich habe keine ahnung was das genau ist, aber das gibts ja jetzt auch hier. zieht man da so einen elektronischen anzug an u der stimuliert während einfacher bewegungsabläufe sodass es einem dann total anstrengend vorkommt? ich hatte mal im fitnessstudio zusatztraining mti dem galileo, das ist so ne wackelplatte, kann man das vergleichen?
ne ne, dazu macht richtiger sport dann doch zu viel spaß und ich glaube einfach nicht daran. ohne fleiß kein preis.
Das was pina macht ist noch weniger, sie macht keinerlei Übungen, sondern lässt sich einfach unter Strom setzen, wenn ich das richtig verstanden habe
Bei uns gibt es auch meistens nur die Variante, die Du gerade genannt hast - und da hat man wohl tatsächlich einen Mördermuskelkater und es ist sehr anstrengend. Die Anzüge müssen wohl leicht angefeuchtet sein und irgendwie stelle ich mir das echt eklig vor - die Dinger werden ja von mehreren angezogen, wenn ich richtig informiert bin. Auch wenn die zwischendurch desinfiziert und gewaschen werden, schüttelt mich das irgendwie.
Gerade die Variante, bei der man gar nichts tun muss, erinnert mich auch irgendwie an die Schüttelplatte, bei der ein Gürtel/Band umgeschnallt wird und dann schüttelt es das ganze Fett durch. Das war auch lange Hype und es hieß, man würde die Tiefenmuskulatur erreichen.
Ganz so wirkungslos ist EMS glaub ich dann doch nicht, aber wirklich Abnehmen funktioniert damit definitiv nicht.