tja, das muss ich euch jetzt doch erzählen, weil ich mich über mich selbst wunder.
ich war ja nie so der sportmensch, reiten ok aber der rest wie z.b. laufen gefiel mir gar nicht. nun wars ja so, dass ich figurtechnisch was ändern will und so einiges ausprobiert habe (im kilothread auf den letzten gefühlten 100 seiten nachlesbar
). tja, das funktionierte auch mehr oder weniger gut, aber letztendlich hab ich doch einsehen müssen, ohne bewegung wirds nicht gehen.
meine schwester geht ja schon ewig laufen und wollte mich immer mitnehmen, ist aber nix für mich! macht einfach keinen spaß. also hab ich uns einfach mal im fitnessstudio angemeldet, so richtig mit eingangscheck und betreuung und individuellem trainingsplan und was halt dazugehört. und was soll ich sagen? es hat sogar spaß gemacht!
unser verlängertes wochenende sah also so aus:
- donnerstag erster termin im fs. eingangsgespräch, leistungscheck, blutdruckmessung usw. danach noch n bisschen auf crosstrainer und laufband geschwitzt. war alles noch ok!
- freitag: kein direkter sport aber 2 stunden im garten (d.h. bei uns steile hanglage
in praller sonne) gearbeitet
- samstag: fahrradfahrt von kyllburg nach trier, ca 42km teils echt bergig. abends ging nix mehr, meine beine hatten keine lust mehr
- heute: morgens 2 stunden ausreiten (sehr lustig mit wehem hintern
), danach 2. termin im fs. heute war geräteeinweisung. ca 8 geräte je nach trainingswunsch müssen mit je 20 wiederholungen 3 mal wiederholt werden. wir haben heute nur 2 durchgänge gemacht, zusätzlich rund eine halbe stunde crosstrainer.
so, un nun bin ich echt am ende! mein körper wehrt sich mit jedem teil gegen diese ungewohnte betätigung. aber trotzdem bin ich froh. will da auf jeden fall dabei bleiben weil ich schon jetzt das gefühl habe dass es was bringt!
so, ich musste euch das nur mal berichten weil ich doch so stolz auf mich bin!!!
