Ententeich

Lasst uns mal nen "Entenmarsch" machen...
Die Sportecke schläft ja im Moment etwas ein! Ich werd jetzt in meine Laufsachen hüpfen und ne Runde laufen gehen...

Ist zu meinem neuen Hobby geworden! Früher, VOR der Bundeswehrzeit , bin ich zweimal am Tag laufen gewesen! Dann ist es immer mehr eingeschlafen...
Seid knapp 2,5 - 3 Wochen geh ich wieder fast täglich laufen!
In der Regel halte ich immer mit Rad aufm Rückweg vom Stall im Wald an und geh dort laufen.

Also, läuft wer mit?

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Fuer die, die es noch nicht wissen....

Wir Frauen sind Engel. Und wenn man uns die Flügel bricht, fliegen wir trotzdem weiter...... - auf einem Besen!!!

Wir sind ja schließlich flexibel..... ;)

ich hier!

Mein innerer Schweinehund hält mich nur dauernd zurück

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LG
Niki



Egal wie tief ich die Latte für "Pferdigen Sachverstand" hänge - es gibt jeden Tag einen Neuen der locker drunterherpasst...

Los, dann gehen wir zusammen laufen!! Ich werd jetzt mal los....
Ich muss mich auch immer überwinden! Aber man gewöhnt sich so schnell dran, das regelmäßig zu machen...
Gestern hatte ich z.B. den ganzen Tag wirklich NIX gemacht und dann bin ich um halb neun dann doch nochmal los.. Irgendwie hat mir das dann schon gefehlt...

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Fuer die, die es noch nicht wissen....

Wir Frauen sind Engel. Und wenn man uns die Flügel bricht, fliegen wir trotzdem weiter...... - auf einem Besen!!!

Wir sind ja schließlich flexibel..... ;)

So, bin wieder da! Hach, war das herrlich.... Und jetzt hau ich mich ein Stündchen in die Sonne und ruh mich aus!

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Fuer die, die es noch nicht wissen....

Wir Frauen sind Engel. Und wenn man uns die Flügel bricht, fliegen wir trotzdem weiter...... - auf einem Besen!!!

Wir sind ja schließlich flexibel..... ;)

ok, ich verspreche, dass ich nachher, nach dem Stall, mich noch auf die Socken mache...
wie lange läufst du denn mittlerweile? also so am Stück?

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LG
Niki



Egal wie tief ich die Latte für "Pferdigen Sachverstand" hänge - es gibt jeden Tag einen Neuen der locker drunterherpasst...

Ich hatte angefangen mit 15 Min. Jetzt laufe ich so knapp 30 - 40 ... Je nachdem, welche Strecke! Ich steiger das langsam, weil ich halt etwas Probleme mit meinem Knie hatte immer. Da bin ich vorsichtig geworden!

Ja super! Dann berichte mal, wie es war... Und wehe, es kommt eine Ausrede!!

Vorgestern war ich übrigens mit Sit joggen! War lustig... Bin bis zum Wald gegangen dann sind wir losgetrabt!! Waren instgesamt fast 1,5 Stunden unterwegs und es war super lustig...
Hat er ganz toll gemacht. Musste nur das Ende vom Strick anfassen und er ist ganz vorsichtig direkt neben mir hergetrabt! War echt super...

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Fuer die, die es noch nicht wissen....

Wir Frauen sind Engel. Und wenn man uns die Flügel bricht, fliegen wir trotzdem weiter...... - auf einem Besen!!!

Wir sind ja schließlich flexibel..... ;)

DAS hab ich mit Fee letztes Jahr ja auch noch gemacht, sollte ein Ausgleichssport werden... Aber nu muss ich alleine laufen...

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LG
Niki



Egal wie tief ich die Latte für "Pferdigen Sachverstand" hänge - es gibt jeden Tag einen Neuen der locker drunterherpasst...

HIER!!!

Ich auch!!

Ich lauf aber meist morgens ne Stunde. Wenn ich abends laufe bin ich zu aufgeputscht und kann nicht mehr schlafen...

Ich reihe mich ein

War gestern abend - normalerweise laufe ich eher Mittags und werde das wohl auch beibehalten.

Denn gestern lief's überhaupt nicht rund - wollte 45min. in GA1 laufen, aber mein Puls war von Anfang an an der Schwelle zu GA2 - musste dann soviel Tempo rausnehmen, dass ich fast gegangen bin und immer noch war mein Puls auf 150

Keine Ahnung was da los war, hatte aber die Nacht davor auch schlecht geschlafen und bin morgens mit Kopfweh aufgewacht - war wahrscheinlich einfach nur ein schlechter Tag...

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Individualismus bedeuted heute, dass man alles tut, was andere tun - bloß einzeln.
Rock Hudson

Mmhhh Fraggle... Das kann aber ja auch mal sein... Ich hatte vor drei Tagen ständig solche Seitenstiche, dass ich nach 15 Min. aufgegeben habe!

Super, sind ja doch einige Enten, die nicht nur rumwatscheln, sondern auch mal ne Gangart schneller unterwegs sind...

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Fuer die, die es noch nicht wissen....

Wir Frauen sind Engel. Und wenn man uns die Flügel bricht, fliegen wir trotzdem weiter...... - auf einem Besen!!!

Wir sind ja schließlich flexibel..... ;)

Ich trainiere ja auf nen Stadtlauf grade und laufe daher auch regelmäßig, heute ist allerdings Reittag. Aber morgen will ich aufm Laufband Tempoläufe machen.

Aufm Laufband? Im Fitness-Studio, oder hast du das zu Hause?
Ich hab noch nen Stepper.. Da stand ich heute auch noch so knapp 20 Min. drauf!
Und dann war ich noch Reiten...

Und Niki? Den inneren Schweinehund überwunden???

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Fuer die, die es noch nicht wissen....

Wir Frauen sind Engel. Und wenn man uns die Flügel bricht, fliegen wir trotzdem weiter...... - auf einem Besen!!!

Wir sind ja schließlich flexibel..... ;)

Im Fitnesstudio, zuhause habe ich nur so ein Fahrrad.

Macht Dir das Spaß im Fitnesstudio, bajana?? Mich kriege da immer keine 10 Pferde rein weil ich laufen im Studio soo langweilig finde. Da würde ich keine halbe Stunde durchhalten. *respekthabe*

So heute morgen ne Stunde bei 130-140 gelaufen.

*meld*

Ich will/muss auch!! Aber mein Schweinehund fesselt mich abends immer an die Couch und lässt mich nicht gehen

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"Kann nicht" wohnt ja wohl ganz oft in der "Will nicht"-Straße!

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