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| HILFE!BADMINTON http://www.unserententeich.de/viewtopic.php?f=18&t=15446 |
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| Autor: | mahoooney [ 12. Juni 2008, 19:36 ] |
| Betreff des Beitrags: | HILFE!BADMINTON |
ich muss montag für den sportunterricht eine unterrichtseinheit baminton vorbereiten! ich habe null ahnung 
hat einer ne idee, wie ich das gestalten kann? kann mir einer leicht verständlich die spielregeln und schlagvarianten erklären? vielleicht noch ideen zum aufwärmen? hilfffffffffffffffffe |
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| Autor: | marvin88288 [ 12. Juni 2008, 20:02 ] |
| Betreff des Beitrags: | |
Hallo! Schaust hier: http://de.wikipedia.org/wiki/Badminton Ist ganz gut beschrieben! Zur Lauftechnik ist noch zu sagen, das man meist in der Mitte steht, um mit 2-3 Schritten in jeder Ecke sein zu können. Da man sich viel bewegt und schnelle Richtungswechsel dabei sind, sollten beim Aufwärmen Übungen fürs die Beine/Knie/Fuß dabei sein, aber auch Übungen für den Oberkörper, da beim Schlagen vom unten bzw oben die Schulterpartie und auch der Rücken oft gedreht wird. Gruss Torsten |
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