Gibt ja auch nur ein paar Übungen
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| Autor: | mayfay [ 25. April 2008, 22:50 ] |
| Betreff des Beitrags: | Hanteltraining |
so, ich habe mir heute die hanteln bei aldi gekauft. jetzt suche ich nach übungen. bei den hanteln waren irgendwie nur ein paar stück. gibt es irgendwo im internet ne gute seite? ich habe bisher nichts passendes gefunden. |
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| Autor: | Happiness [ 26. April 2008, 14:14 ] |
| Betreff des Beitrags: | |
Gibt ja auch nur ein paar Übungen
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| Autor: | Kiks [ 26. April 2008, 14:38 ] |
| Betreff des Beitrags: | |
da gibts doch ganz viele Zeitungen für so Trainingswütige *g* fit for fun, shape usw.... da steht immer viel drin *g* im prinzip kannst ganz viele Yogaübeungen mit Hanteln machen... guck mal auf den hps von den zeitungen, da ist auch ganz viel |
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