Hmmm okay....
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| Ausgleichssport zum reiten http://www.unserententeich.de/viewtopic.php?f=18&t=12198 |
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| Autor: | Fabelhaft [ 23. März 2008, 17:51 ] |
| Betreff des Beitrags: | Ausgleichssport zum reiten |
Hallo, zusammen! Macht ihr irgendwelchen Ausgleichssport zum reiten? Wenn ja, was und wie oft? Ich müsste das dringend tun, ich stelle fest, dass meine Oberschenkemuskulatur total verkürzt ist (ich versuche regelmäßig daran zu denken, mich zu dehnen) und ich völlig verspannte Schultern habe (ob die allerdings vom reiten kommen, ist fraglich). Ich bin früher gerne in Aerobic-und Yoga-Kurse gegangen, aber ich wüsste gar nicht mehr, wann ich das machen sollte, ich bin abends üblicherweise nicht vor 21 Uhr zu Hause. Ich habe schon überlegt, wieder regelmäßig joggen zu gehen, aber ich bin für diesen Sport irgendwie überhaupt nicht geboren, ich laufe da nur gegen meinen inneren Schweinehund. Ich führe -anstatt draufsitzen- mein Pferd 20-30 Minuten Schritt vor der Arbeit, wenn es das Wetter zulässt, nutze ich das für einen Spaziergang draußen, aber "Sport" ist das ja nun auch nicht wirklich... Hm... Hat jemand Ideen, oder gibt es "Leidensgenossen" ;-)? |
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| Autor: | Kid Vicious [ 23. März 2008, 17:53 ] |
| Betreff des Beitrags: | |
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| Autor: | Killerfauli [ 23. März 2008, 17:55 ] |
| Betreff des Beitrags: | |
nööö bin viel zu faul *g* |
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| Autor: | Fabelhaft [ 23. März 2008, 18:08 ] |
| Betreff des Beitrags: | |
Ich hab mal im Fitness-Studio das Trainingsprogramm (bzw. Ausschnitte davon) von David Kirsch gemacht. DAS war effektiv! Dazu gibt es auch eine DVD, hat jemand damit Erfahrungen? Fitness-Studio schaffe ich leider zeitlich gar nicht mehr... |
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| Autor: | Chris [ 23. März 2008, 18:10 ] |
| Betreff des Beitrags: | |
Tanzen! Leider fehlt mir derzeit ein Tanzpartner, aber das ist ein klasse Ausgleichssport! |
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| Autor: | Testa [ 23. März 2008, 18:12 ] |
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| Autor: | Irish [ 23. März 2008, 18:31 ] |
| Betreff des Beitrags: | |
Mein Ausgleichssport is des AMerican Football |
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| Autor: | Kid Vicious [ 23. März 2008, 18:37 ] |
| Betreff des Beitrags: | |
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| Autor: | Irish [ 23. März 2008, 18:48 ] |
| Betreff des Beitrags: | |
das war aber kein american football sondern flag football is n unterschied... |
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| Autor: | Kid Vicious [ 23. März 2008, 18:49 ] |
| Betreff des Beitrags: | |
Hmmm okay....
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| Autor: | Testa [ 23. März 2008, 18:51 ] |
| Betreff des Beitrags: | |
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| Autor: | Happiness [ 23. März 2008, 18:54 ] |
| Betreff des Beitrags: | |
Wie viel Zeit und wann kannst du denn aufwenden? |
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| Autor: | Bine [ 23. März 2008, 19:07 ] |
| Betreff des Beitrags: | |
Also ich mache ausgleichssport, brauche das auch. ich gehe 2x die Woche zum Badmintontraining, plus am wochenende Badmintonturniere ( allerdings nicht jedes), |
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| Autor: | Happiness [ 24. März 2008, 10:51 ] |
| Betreff des Beitrags: | |
Badminton - will auch wieder. Wie lange machst du das und spielst du richtig in einer Liga? |
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| Autor: | Irish [ 24. März 2008, 12:37 ] |
| Betreff des Beitrags: | |
Testa hat geschrieben: Irish hat geschrieben: das war aber kein american football sondern flag football is n unterschied... Flag football - ist das, wo man zwei Bänder am Bauch hat und den Ball das abgeben muss, wenn ein Band abgerissen ist? Im groben gesagt ja... im prinzip ist es das selbe ziel wie beim AF...allerdings eben mit weniger Kontakt und mehr laufspielzügen... Finde es nicht so spannend wie AF, muss aber manchmal auch sein 
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