Ententeich

Sahne hab ich Dir gar keine PN geschickt ob ich sie Dir brennen soll??? *grübel*

Schick mir ansonsten PN, dann schick ich Dir auch, ok?

So, nachdem ich vor vier (!) Tagen das letzte Mal laufen war, hab ich heute immerhin eine kurze Runde (4km) geschafft. War ja aber zwischendrin Schwimmen, viel Radfahren + Gerätetraining - da war irgendwie keine Zeit mehr fürs Laufen. 142 Durchschnittspuls, find ich ok, dafür dass ich nicht mehr Anstrengung aus dem Walken rausholen konnte.

Heute morgen 2,5 Stunden mit Wald (ich muss ja erst immer 6 km laufen um da anzukommen ), hat richtig, richtig gut getan, ich musste mich mal richtig auspowern...

@eva

macht doch nix wenn Du mal ein paar Tage was anderes machst, ist doch eigentlich sogar viel besser!!

Blue: Ja, aber ich hatte so Lust, laufen zu gehen, es passte nur zeitlich gar nicht.

Heute war ich 2 Stunden schwimmen, bin eeeetwas erledigt jetzt. Das anschließende Rumhängen in der Therme hat mich dann auch nicht wieder auf Vordermann gebracht. Ich hoffe, ich komme morgen noch aufs Pferd.

6 km bis zum Wald ... meine längste (Walk-)Strecke waren bis jetzt 8km, bin mal gespannt, wann ich auch mal 8 km durchlaufe - naja, so gespannt auch nicht, weil ich dieses Jahr noch 2 Läufe zu je 10 km mitmachen will. Mal sehen, ob ich genauso aufgeregt wie vorm Turnier bin ...

Wann und wo sind denn die beiden Läufe , Eva?? Ich hätte auch total Lust auf sowas, aber irgendwie läuft hier keiner mit mir. Das ist total schwierig für mich einen Laufpartner auf etwa gleichem Niveau zu finden. Entweder sind die so gut, dass die doppelt so schnell laufen oder das andere Extrem....

Und die, die schlechter laufen machen sowieso keine Wettkämpfe mit und von den anderen sehe ich nach den ersten 2 km nix mehr...

Ich versuchte es vor ein paar Monaten mal mit einem: seine Pulsuhr piept dauernd weil er zu langsam war und meine weil ich zu schnell war....

Blue, Du bist ja nicht wirklich auf meiner Ecke, ich hab einfach auf Runnersworld.de geschaut, was hier so läuft. Einer ist am 27.9., da will ich aber evtl. doch eher Turnier reiten (ist in meinem Heimatverein), dann davor am 30.8. "Heldenlauf" und am 19.10. der letzte.

nach einer Woche wieder aufm Rad....und nicht nur ein bisschen Gegenwind...boah.....ich hab mich in keinen Rhythmus reinfahren können...uächz.....soooo langsam war ich schon lang nimmer...nur die Teile der Strecke mit dem Rückenwind waren endgeil

dafür musste ich an der Straße zum drübergehen neben zwei Joggerinnen anhalten...und bin umgefallen...was peinlich......

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Richtig Reiten reicht - Paul Stecken *29. Juni 1916

Widme Dich der Liebe und dem Kochen unbekümmert und hingebungsvoll! (Dalai Lama)

Ein wahrer Samurai besitzt nur EINEN Richter über seine Ehre und das ist er selbst. Die Entscheidungen, die du triffst, und wie diese Entscheidungen durchgesetzt werden, spiegeln dein wahres Ich wieder. Du kannst dich nicht vor dir selbst verstecken.
(Aus: Der Weg des Kriegers: Meiyo- Ehre)

Ist mir gestern auch passiert ... genau vor meiner Chefin ...

Ihr seid zu geil für diese Welt...

Wo ist eigentlich hoppa.... ist alles in Ordnung mit ihr??

Am Freitag war ich im Fitnesstudio aufm Laufband und hab Tempoläufe gemacht.

So, nachdem ich die letzten beiden Tage nichts gemacht habe, werde ich mich gleich nocheinmal aufraffen und ca 30-40 Minuten laufen gehen.

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Kalorien sind kleine Tiere die Nachts die Kleidung enger nähen!

Sahne, ich schließe mich dir an: Ich war die letzten Tage auch nicht unterwegs. Dafür aber heute wieder- bin 1 Stunde 20 Minuten gelaufen in dem von blue errechneten Pulsbereich

Oh, da werde ich der Blue auch mal meine Daten schicken, vielleicht kann sie mir ja auch noch ein paar Tipps geben wenn sie mag...

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Kalorien sind kleine Tiere die Nachts die Kleidung enger nähen!

Gestern Abend war ich noch 30 Minuten mit meinem Mann laufen, länger wollte er nicht