Ich bin ja durchaus viel in Action und quasi nur für schlafen, Körperhygiene und ab und an essen daheim
Aber ich möchte in der wenigen Freizeit nicht auch noch gestresst sein sonder neben Sport auch noch mal gemütlich mit ner Freundin in der Stadt bummeln, mit Freunden was essen gehen oder nett beisammensitzen etc. Am WE auch mal feiern gehen und die Nacht zum Tag machen und ja, wenn ich Samstag feuchtfröhlich bis 5 Uhr nachts auf Achse war, geh ich am Sonntag vielleicht noch ne große Runde ausreiten, aber bestimmt keine 2h joggen oder 40km Mountainbiken 
Ich will mich wenn ich am Stall bin nicht immer hetzen müssen, weil ich noch anschlusstermine hab, sondern grad jetzt wo es wieder warm ist auch mal einfach da sitzen mit den Mädels und klönen.
Ich geh derzeit etwa 2 mal die Woche morgens vor der Arbeit laufen und Versuch einmal abends ins Fitnessstudio zu kommen. Am we 1 mal laufen, einmal HIIT im fitnesstudio. Wenn ich morgens laufen geh komm ich abends halt nicht vor 19 Uhr auf Arbeit raus. Bis ich dann noch beim Pferd war isses nach 9 bis ich daheim bin und ich hab noch nix gegessen. An etwa 2 Abenden unter der Woche Treff ich mich noch mit Freunden oder kollegen. Wenn ich da noch das Pferd hab, passt kein Sport mehr in den Tag.
Mehr Sport ginge für mich also eindeutig zu Lasten meines sozialen Lebens und damit weniger Lebensqualität für mich.
wie fabelhaft. Werde aber auch total kribbelig, wenn ich zwei Tage am Stück so gar nichts körperliches mache. Wobei für mich ambitioniertes Reiten schon als Sport zählt. Ergo fällt bei mir auch mal der Sport aus, weil ich was anderes machen will (soziales Leben nennt man es wohl). Aber ein gewisses Grundpensum ist mir persönlich auch wichtig.
. Jetzt noch ein gutes Kilo, ich will mir eine Körperfettwaage anschaffen und mal gucken, ob ich meinen KFA unter 20% bekomme. Ich weiß nicht, wie er im Moment ist, ich schätze 23%, wenn sich das nur noch um 2kg oder so dreht ist es ok, mehr wird glaube ich nicht schön aussehen.