Ententeich

läufst du täglich??

Ich, oder Hoppa??

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Fuer die, die es noch nicht wissen....

Wir Frauen sind Engel. Und wenn man uns die Flügel bricht, fliegen wir trotzdem weiter...... - auf einem Besen!!!

Wir sind ja schließlich flexibel..... ;)

Doch hoppa, ich lief heute morgen.... Allerdings nur halbe Stunde, ich bin irgendwie mit meinem Zeitplan durcheinandergekommen... , bzw. konnte meine Uhr nicht lesen...

Hoppa mir wäre es lieber, Du würdest Deine Grenze bei 140 ansetzen. 155 ist zuviel...

Hm... nur 140??? Können wir uns bei 149 entgegenkommen??? *liebguck*

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Meine Meinung steht fest. Bitte verwirren sie mich nicht mit Tatsachen.

Musst Du selbst wissen, ist Deine Gesundheit... war nur ein Tip von mir. Bei 150 bist Du mit an Sicherheit grenzender Wahrscheinlicheit deutlich im aneroben Bereich. Gerade wenn Du noch etwas Gewichtsprobleme hast ist das nicht ungefährlich. Außerdem ist es viel effektiver für Dich zwischen 130 -140 zu trainieren...

Just my 2 cents....

Klingt vernünftig OK... und ich will ja vernünftig sein!

Aber ich mag ja nicht auch noch aus gesundheitlichen Gründen ausfallen

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Meine Meinung steht fest. Bitte verwirren sie mich nicht mit Tatsachen.

Sehr braaaav Süße...*lob*

Wir müssen ja auch ein wenig auf uns aufpassen.

Wenn Du magst kannst Du mir mal Größe, Gewicht und Alter schicken, dann kann ich Dir mal zumindest einen groben Richtwert berechnen in dem Du so ungefähr bleiben solltest.

Blue, jetzt geht es aber ans "Eingemachte"

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Meine Meinung steht fest. Bitte verwirren sie mich nicht mit Tatsachen.

Ich war gestern 1 Stunde und 10 Minuten im gemächlichen Tempo laufen.

ich hätte ja auch mal Lust anzufangen... Mein ganz großer Vorteil: Ich kann mit Pony joggen gehen... Er trabt so langsam, das er hinter mir bleibt. So bekommen wir beide Bewegung...

Ja Igelchen, das ist doch Top! Mach ich mit meinem Pony auch mal ganz gerne... Ist witzig!
Also los, Laufschuhe an und ab zum Hüssi....

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Fuer die, die es noch nicht wissen....

Wir Frauen sind Engel. Und wenn man uns die Flügel bricht, fliegen wir trotzdem weiter...... - auf einem Besen!!!

Wir sind ja schließlich flexibel..... ;)

Ich war gestern faul! Na ja, nicht direkt faul, eher völlig platt wegen zwei völlig irren Arbeitstagen!!! Ich weiß auch nocht nicht genau wie es mit Laufen am Wochenende aussehen wird.

Aber... ich habe heute meinen letzten Arbeitstag, bevor ich in 4(!!!) Wochen Resturlaub (ja, ja alles noch alter Urlaub von 2008 ) gehen werde. Und in den 4 Wochen wird gesportelt was das Zeug hält.

Wo seid ihr denn alle....

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Ach ja, der Bericht. Wir waren brav unterwegs, flottes Walken oder so ähnlich, so dass man sich noch gut unterhalten konnte. Die Streckenlänge muss Alia beisteuern, bevor ich was falsches schreibe...am Wochenende bin ich dann wieder nur mit dem Hund unterwegs. Mit dem unterhalte ich mich weniger, da wird also wieder richtig gejoggt!

Da ich vorher ja schon Springstunde hatte - fast ´ne Dreiviertelstunde Einzelunterricht! - war ich mit meinem Sportpensum gestern aber doch sehr zufrieden!

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Das Leben ist ein Ponyhof.

@Island

Das ist doch super! Das mit dem Walken und sich dabei unterhalten können ist viel effektiver und besser für Deinen Körper, als auf Teufel komm raus zu joggen! Wir sind alle stolz auf Dich...

@hoppa

Wow 4 Wochen Resturlaub??? Oh man! Hmm,aber immerhin hast Du dafür dann knapp 1 Monat frei, auch nich schlecht! Hey, wenn Du etwas mehr Zeit hast, dann überleg Dir doch mal vielleicht abwechselnd zum laufen schwimmen zu gehen?? Ist etwas schonender momentan noch für Dich unt trainiert auch den Oberkörper ganz toll!

@all

heute morgen 90 min Gap1 (zur Strafe wegen meiner Dämlichkeit gestern... )

Danke, jetzt bin ich wieder motiviert für das Wochenende! Wobei, wenn ich alleine bin, muss ich joggen - da ist mir walken zu langweilig. Werd´s überleben.

Außerdem muss ich Deine erwähnten 90 Minuten verdrängen...Himmel, was rede ich überhaupt über mein bißchen Lauferei?

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Das Leben ist ein Ponyhof.