Ententeich

Thermounterwäsche gibt es nicht, oder? Die habe ich vor Jahren bei Tchibo gekauft und bräuchte mal nen neuen Satz.

Doch,gibt es.habe auch welche gekauft heute

Habe mir jetzt noch eine Hose von Tchibo gekauft, eine mit weitem Bein. Macht einen guten Eindruck beim ersten Anprobieren

Ich bin heut spontan beim Frankfurt Marathon einen teil der Staffelstrecke mitgelaufen, für 9,5km etwa 50min. Dabei bin ich jetzt definitiv auf den Halbmarathontrichter gekommen

An die Mamas hier:ist eine von euch schwanger laufen gegangen?wenn ja,wie lange?

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Bin zwar noch nicht Mama, aber dabei

Ich bin bis vor 3 Wochen ins Lauftraining gegangen, danach tat der Beckenboden dann so weh, dass ich es mir jetzt lieber verkneife. Bin jetzt 28+4.
So lange man da nach Gefühl geht und auf seinen Körper hört (angeblich soll der Puls unter 140 oder so bleiben, aber da gibt es jetzt schon wieder neue Studien, dass das Baby immer gut versorgt wird, egal wie die Mutter sich anstrengt) und es gut tut, spricht ja nichts dagegen. Hängt aber auch ein bisschen vom Trainingszustand vor der Schwangerschaft ab...

LG Anna

Ich war heute auch seit langem wieder: 4,1km in 26 Minuten, mehr Zeit hatte ich nicht...

Hab jetzt auch ein Ziel, im August nächstes Jahr ist Firmenlauf, da hab ich mich jetzt angemeldet, sind aber nur 4,3km, allerdings Cross auf einer Winterweltcubstrecke, was auch immer das heißt....

Montag 5,8km in 43Minuten und heute 6,2km in 39 Minuten und ich hätte im leben nicht gedacht, dass ich heute so viel schneller unterwegs war, zumal ich heute einige Graswege mit drin hatte, auf denen es echt ätzend war. Allerdings erklärt sich damit, warum ich heute viel fertiger bin wie Montag...

Ich bin etwas traurig, denn ich komme überhaupt nicht mehr zum Laufen. Ende November hatte ich zwei Wochen Urlaub, da bin ich jeden zweiten bis dritten Tag gelaufen und hab mich super gefühlt. Jetzt krieg ich das zeitlich kaum auf die Reihe, zumal ich auch gerne eher am Nachmittag/Abend laufen gehe und das wegen meinen Arbeitszeiten ausfällt. Und abends um acht noch loslaufen habe ich jetzt im Winter auch kaum Lust zu. Aber an morgens/mittags laufen kann ich mich echt nur schwerlich gewöhnen Schwierig

Ich laufe unter der Woche auch abends, meistens so gegen 20 Uhr. Ich habe eine beleuchtete Strecke, das sind zwar nur 8-9km, aber besser als nichts und im dunkeln mit Stirnlampe durchs Feld rennen finde ich nun auch nicht so prickelnd.
Außerdem kannst Du ja am WE laufen, ich mache da immer längere Läufe, sonst käme ich auch nicht auf meine Kilometer.

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... die jeden Tag ihr Gemüse isst.

Also ich war am Montag Abends laufen, in der Dunkelheit, ich bin bisher im Winter halt Mittags gelaufen, aber ich muß sagen das geht Abends genau so. Und ich war ohne Strinlampe. Auf den Wegen die man kennt und die eben sind ist eigentlich kein Unterschied zu tagsüber, nur Querfeldein würde ich halt Abends nicht machen, auch nicht mit Lampe.

Aber im Feld ist es stockfinster, ich sehe da nicht, wo ich hinlaufe. Ich finde Stirnlampe auch nervig, weil das Licht so wippt, davon wird mir ganz dusig.

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Hm, also meistens ist hier Abends nicht ganz so stockfinster wie man zuerst denkt, ich geh ja jeden Abend mim Hund raus und in der Regel sieht man zumindest den Weg schon recht gut, in Vollmondnächten finde ich es teils erschreckend hell. Klar für unebene Wege ist das nichts, aber diese betonierten Feldwege, die es zumindest hier überall gibt, kann man gut laufen ohne jedes Detail zu sehen. Klar, wenn man von den beleuchteten Straßen aufs Feld geht ist es erstmal stockfinster, aber nach kurzer Zeit seiht man dann doch wieder mehr als man denkt.
Wobei mir neulich auch ein jogger mit Taschenlampe statt mit Strinlampe entgegen kam, ob das nun besser ist Ich bin wie gesagt ohne gelaufen und kam gut klar, kenne allerdings die Wege auch in und auswendig.

ich muß zum Teil durch den Wald, das ist richtig dunkel !

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Oben hast Du immer nur von Feld gesprochen