Ententeich

Wie motiviert Ihr Euch gerade????????????

Ich war bestimmt seit 2 Wochen schon nicht mehr walken und Zuhause auf den Crosstrainer mag ich auch nicht so wirklich Und raus schon gar nicht (außer in den Stall und wenn ich unbedingt muss), obwohl ich ein Kinderfreies Wochenende habe und soooooo viel sportliches machen könnte

Winterblues?

Neue Musik auf den iPod laden und laut machen und einfach loslaufen. Und vor allem nach der Arbeit gar nicht erst hinsetzen (laufe immer direkt nach der Arbeit abends).

gar nicht

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Ich bin gerade auch ziemlich (öööhmmm) faul , aber die Bodenverhältnisse lassen hier auch fast kein Walking zu.

Ich war gestern 45min auf dem Crosstrainer, dann habe ich 30min Gerätetraining gemacht, und anschließend war ich noch im Yoga Kurs Aber heute habe ich glaube ich keine Lust....

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War scheiße, haste selber gemerkt, ne?

Körper braucht ja auch Pause. Das reicht doch für heute mit.

Hehe, das sehe ich auch so! Hier ist auch so ein Sch...wetter, mochte nicht rausgehen... Und Hausarbeit (ja, habe meine Wohnung gewienert) ist ja auch fast Sport

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War scheiße, haste selber gemerkt, ne?

also ich merke dass die sache mit dem büro im dritten stock und kein aufzug in sicht echt wirkt!
ich muss da ja mindesten 4x am tag rauf und runter, weil ich meine prakuhr weiterstellen muss.

die grundkondition wird wesentlich besser und ich hab kaum muskelkater nachm Football training

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I sniffed coke, but the icecubes got stuck in my nose
"Die Zeit heilt nicht alle Wunden. Sie lehrt uns nur mit dem Unbegreiflichen zu leben"
*21.9.77-23.01.2012

Dann würde dir das Treppenlaufen vom Asiaten zum Auto in Wiesbaden auch nichts mehr machen, he? Würdest mich wohl abhängen

ne ich glaub das würd ich jetzt auch schaffen, zwar noch sichtlich ausser puste aber das passt schon

letztesmal hatte ich aber auch ne verschleimte lunge ^^

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"Die Zeit heilt nicht alle Wunden. Sie lehrt uns nur mit dem Unbegreiflichen zu leben"
*21.9.77-23.01.2012

Dann gleichst du den Gang an den leckeren Imbissläden ja wieder aus Trotzdem finde ich das mit der Parkuhr echt nen Witz.

So....Fasching ist vorbei, der Schnee ist weg, nun wird wieder Sport gemacht !
Heute war ich immerhin 40 min. walken .

Ich habe mich heute auch endlich mal wieder aufgerafft und war in der Mittagspause walken. Hat richtig gut getan

Und ich habe mir eine "Shape" gekauft und werde heute abend mal Power Pilates ausprobieren wenn meine Kleine im Bett ist.

Wir hatten gestern das erste Mal draußen Training, war das toll... wobei es gar nicht so einfach ist, wieder weiter zu werfen. Die Halle war so klein... Der Trainer sagte nach dem Feldtraining: "Na das war ja schon mal nicht sooo schlecht" lach. das war seeehr diplomatisch ausgedrückt. Aber es hat echt Spaß gemacht. Und Donnerstag trainiert uns der Ami- waah, da heisst es dann wohl Englisch reden...

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Irgendwann fahre auch ich einen T1!

Softball, oder? (Wenn ich das recht in Erinnerung habe)

Ich war heute den dritten Tag hintereinander walken und merke, dass ich grad so gar keine Kondition mehr habe